Verspannungen,
Probleme mit Rücken,
Knie und den Gelenken?
- wir helfen Ihnen -
MUSKELVERSPANNUNGEN SIND SCHMERZHAFT
und schränken Sie ein. Ihre Muskeln, sogar ganze Muskelgruppen verhärten und verkürzen sich. Ihre Muskeln werden nicht ausreichend versorgt und der Körper reagiert mit Schmerz.
RÜCKENSCHMERZEN
gehören zu den häufigsten Erkrankungen. Häufig durch Bewegungsmangel hervorgerufen, sollten Sie hier gegensteuern. Ein gezieltes Training baut Ihre Rückenmuskulatur auf und entlastet die Wirbelsäule. Wir zeigen Ihnen wie es geht.
SCHMERZEN IN KNIE UND GELENKEN
Durch gezieltes Training kann die Muskulatur rund um Ihre Gelenke stärken und diese so entlasten.
6 Wochen Programm
Gelenke und Rücken stabilisieren
inkl. Trainingssteuerung
inkl. Beweglichkeitstraining
inkl. Körperanalyse